L’arte come terapia

L’arte terapia si utilizza da decenni ormai, come la Pet terapy o la Terapia della risata, per migliorare lo stato d’animo delle persone con disturbi fisici o psichici. L’arte terapia invece è uno strumento che può non solo migliorare lo stato d’animo, ma può attraverso l’analisi e lo studio del disegno figurativo o non figurativo captare le problematiche il disegno non deve essere bello, o rappresentare qualcosa ma deve trasmettere qualcosa al livello psicologico. Infatti attraverso il colore scelto o il tratto possiamo intercettare lo stato d’animo.

Il supporto non è importante, si può usare qualsiasi materiale che abbiamo a disposizione. La creatività non ha limiti.

Mi sono cimentato a dipingere pagine di vecchi libri, con matite colorate. L’Esercizio mi è servito a mettermi in stato con me stesso concentrandomi sulle linee da seguire. Si questo perché essendo un astrattista dove lascio andare la spatola o il pennello dove capita, senza pensare ai bordi. Rimanere centrato dentro un range mi costringe ad allenare la mente e forzarla dove voglio io. Esercizio di concentrazione facile e buon allenamento per la memoria.

Queste pagine di libri colorati con china e matite acquarello diventeranno segna libri.