21 dicembre – Solstizio d’Inverno 🫶🏻

In questa notte di luna crescente non celebriamo soltanto il ritorno della luce. Celebriamo anche il nutrimento sottile di tutto ciò che abbiamo vissuto: le trasformazioni, i traguardi raggiunti o mancati, la consapevolezza che ogni passo ha avuto il suo senso.

Questo rituale è semplice, essenziale, ma profondamente simbolico.

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✨ Preparazione

• Prendi un foglio A4, colorato, il colore lo scegli tu, lasciandoti guidare dall’istinto.
• Ritaglia almeno dieci semi: piccoli come quelli di un limone o grandi come quelli di un avocado. Le forme le scegli tu: ciò che per te rappresenta il nutrire, il seminare, il germogliare e il prenderti cura del tuo seme interiore.

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🌱 Intenti

• Su ogni seme scrivi i desideri o intenti che vuoi portare nella tua vita (materiali ed emozionali).
• Scrivi anche aspetti da lasciare andare, da consegnare al buio e al silenzio dell’inverno.
• In questo modo coltivi l’equilibrio: cinque semi di luce che nascono, cinque ombre che si dissolvono.

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🌸 Il tuo Seme

• Prendi un nuovo foglio A4 (o più grande, se lo desideri).
• Incolla i tuoi semi, parti dal centro con un seme unico e lascia che si espanda in cerchi concentrici, come petali di un fiore che si apre.
• Incolla i tuoi semi-intenti all’interno del mandala, ma in modo che le parole rimangano nascoste: ciò che resta visibile è la forma luminosa del fiore che sboccia.
• Colora e arricchisci il tuo mandala con tonalità che risuonano con la tua energia: lascia che il fiore rifletta la bellezza dei tuoi intenti.

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✨ Alla conclusione dell’attività creativa, lasciati guidare dalla meditazione che ho preparato. Accogli il tuo seme e accompagnalo verso l’equilibrio, la quiete e la rinascita. Ogni respiro diventa un gesto di cura, che apre il tuo fiore interiore alla luce.

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